年々定着してきている夫婦共稼ぎ。女性の過労に関してお話しましょう。日本では、家事や子育てなどの多くを妻が行う習慣がありますが、ハウスキーパーなどの職業もあるので、それらは立派な仕事です。例えば1日8時間・週5日、休日出勤や残業をこなし、家に...

蒸し暑かった8月が終わりこの時季になると、だるさや疲労感、食欲がないなど「夏バテかな」と感じることはありませんか。夏は熱中症などにより体温が上昇したり、冷房による外気との温度差で体温調整がうまくいかなかったり、外気温が高いことがストレスにな...

女性に多い「買い物依存症」とは？買い物依存症は生活習慣病ともいえる心の病気なので、環境によって気づかない事もあります。　では、どこからが買い物依存症なのでしょうか。買い物に対するコントロールを失った状態が続くようなら買い物依存所と考えられま...

幼いわが子に悪気はないと分かっていても、何度も繰り返す質問にイライラしていませんか。質問攻めを叱ってはいけないのでしょうか。子どもは好奇心旺盛なので、さまざまな質問をすることがあります。度を過ぎて付きまとえば、親だってうるさく感じることもあ...

アルコールや薬物、ギャンブル等にのめり込んでいる人を自分の力で立ち直らせてみせると頑張ってはいませんか？　もしパートナーが、生活に支障を来す程、酒や賭け事に依存してしまったらどうしますか？「大丈夫、私がしっかり立ち直らせてみせる」とお考えで...

「ネグレクト（育児放棄）」という言葉を耳にしたことはありませんか。出産前から「子どもはまだ先でいいわ」「もう一人育てるのは難しいわ」など状況的なことで出産が受け入れられない場合や、出産後ホルモンバランスが崩れるためイライラして子どもに愛着が...

ペットロスには期間や程度というのはあるのでしょうか。数カ月～半年と経つうちに寂しさは薄れていきますが、ひどい場合は、喪って数か月を経ても、ペットが歩く足音が聞こえたり、玄関にお迎えをして待っているペットの姿が見えたりします。立ち直るためには...

お盆を過ぎましたが、暑さはまだ続きそうですね。しばらくは、冷房がきいた場所で過ごすことが多いのではないでしょうか。この季節は暑さだけではなく、冷房によって不調を感じることがあります。冷房が効いた室内に長時間いて疲れたり、冷えを訴えたりする女...