９月の連休では、旅行やアウトドアを楽しんだファミリーも多いのでは？気分転換をできたことで、"また頑張ろう"と思えた人もいれば、気分転換をしたはずなのに、気持ちがウツウツとしている・・・。そんな人もいるのではないでしょうか。この場合、心の病と...

時々ひどく疲れて気分が落ち込む。でも仕事や家事は何とかこなせる・・・。これは単なる疲労なのか、それとも「こころ」の病気を疑うべきか、判断に迷うケースってありますよね。こんな時は思い切って家事や仕事を休んでみましょう。その上で状況が変わらなけ...

「話を聞いている？」「そんな事言っていないよ」と、頻繁に言われたり注意されたりすることはありませんか。お金のやりくりや家族が重い病気などの心配事があるときや、恋愛や新しいゲームに夢中のときなどは、話が耳に入らないかもしれません。また、疲労で...

４０代前後で、体に不調を感じると、更年期障害だと思う人は多いのではないでしょうか。更年期障害かどうかは、実は血液検査ですぐわかります。４０代前後で、のぼせやほてり、冷え、イライラ、落ち着かない、だるい、疲れやすいなどの体の不調を感じると、"...

景気低迷によって引き起こされる心の病についてお話しましょう。 心への負担はどのようなものが考えられるのでしょうか。昨年から景気低迷で、リストラや賃金カットなどの雇用不安が続いています。また、再就職が難しいため、なかなか就職できずに焦りが募り...

うつ病回復後の職場復帰についてお話しましょう。注意する事は、せっかく復帰できても、再発してしまうケースがあるということです。要因として、「リストラの対象になるのでは」と焦って頑張り過ぎたり、心の病になったことを「周囲から蔑視されているのでは...

外科や内科では異常なし、でも体の痛みが取りきれないという方はいらっしゃいませんか。こういう季節の変わり目はなんとなく体の不調を感じがち。例えば痛みもその一つです。鎮痛剤でも治まらない。原因も特に思いつかない。ＭＲＩや血液検査をしてみても異常...

不況でリストラされたら、子供が新型インフルエンザにかかってしまったら、親が認知症になったら・・・など不安や心配事で眠れないということはありませんか。誰にでも起こりえて不安になるだろうという原因があったり、布団に入って１時間くらい眠れないこと...

アルコール依存症についてお話しましょう。依存へのプロセスは、ギャンブルなどの行為への依存と異なり、アルコール依存症は精神に作用する物質的な依存症といえます。飲酒の習慣年数が男性なら10年以上・女性は5～6年以上で、さらに原因となる遺伝子がそ...

秋といえば、食べ物がおいしく感じる「食欲の秋」ですが、食を楽しめない拒食症や過食症などで悩む人もいるのではないでしょうか。過度のダイエットがきっかけで、拒食症になるケースがあります。ある程度まで痩せると、食べることを拒むようになるんですね。...