こころの健康アラカルト

「子どもが登校時になると頭痛や腹痛をうったえる」といったことの原因や対応などを2回にわたりお話ししましょう。内科などを受診して体に異常がない場合はどうでしょうか。 子どもは自分の気持ちや心の状態を把握したり、言葉で表現することが難しいことが...

お父さんが仕事が忙しく、過労のあまり鬱病に。そういう方は真面目で優秀で「こうした方がいいはずだ」と自分で仕事を増やしてしまいます。冷静に見回してみると、同僚は時にはさっと退社してリフレッシュしていませんか。残業が多いと人件費がかさんで会社に...

「夫が酒に酔って暴れたり暴力をふるうようになりました。離婚も考えていますが、子どもへの影響も心配です。」35歳・女性からの相談です。ご相談者夫婦は結婚10年目。8歳のお嬢さんもいます。ご主人は1年ほど前から、お酒を飲んでは暴れて物を壊したり...

「『中学2年生の娘が、卒業したら高校に進学せずすぐに働きたい』と言い出しました。 せめて高校は卒業してほしいと伝えていますが、考えを改める気配がありません。」43歳・男性からの相談です。まずはお嬢さんが、「進学しないと」と言い出した理由を知...

この記事はこちらからの続きです。うつ病と似ている双極性障害についてのお話しの2回目です。うつ病と双極性障害の異なる点とはどのようなものでしょうか。 うつ病は、落ち込みとそうでない状態のある単極性うつです。双極性障害は、うつ状態と躁（そう）状...

うつ病と似ている双極性障害について２回にわたり、お話ししましょう。双極性障害とはどんなものでしょうか。 うつ病は、落ち込みなどの"うつ"の症状だけが起こりますが、双極性障害は元気がありすぎる"躁"と"うつ"の症状を繰り返します。両者とも、う...

「保育園に通う5歳の息子は集団行動が苦手です。何か問題があるのではと心配です。」36歳・女性からの相談です。息子さんは以前からほかの子どもたちと遊んだりするのが苦手で、最近では友達や先生が「一緒に遊ぼう」と呼びかけると、壁に頭を打ちつけたり...

家事ができない、子どもの世話ができない状態になったときは、お子さんを連れてしばらく実家に帰って休むのも良い方法です。おじいちゃん、おばあちゃんに応援に来てもらうのもいいですね。お母さんがリラックスして家事を頼める間柄だからです。お姑さんだと...

「自分は外見が醜いのではないか、という思いが強く、何事にお積極的になれません。どうしたら考え方を変えられますか」20歳・女性からの相談です。ご相談者は幼い頃にメガネをかけていることをバカにされ、それ以来、外見へのコンプレックスが強くなったそ...

「受験を控えた中学3年生の息子の進路を巡って、妻と毎日のように喧嘩になっています。息子への影響が心配です。」43歳・男性からの相談です。ご相談者の息子さんはサッカーの強豪校への進学を希望しており、その意志を尊重したいご相談者と、勉強を優先し...