もしかして依存症？ 甘い物がやめられない

食べてイライラを解消する、そんな食べ方が日常的になっていませんか？
春のスウィーツ花盛りのこの季節、甘い物には目がなくて、という人も少なくないのでは？甘味には美味しさと共に血糖値を上げイライラを抑える作用があります。そのため、いつもつい食べ過ぎるようであれば注意が必要なケースも。
それは慢性的なイライラを抑えるため、知らぬ間に甘味に依存している場合です。そんな時はイライラの原因こそが問題で全般性不安障害、うつ病等といった「こころ」の病気を抱えている恐れがあるんです。
ガーッと底なしに食べてしまう食べ方が常態化している時は摂食障害等の恐れも。食べて吐くを繰り返し、体重が著しく増える時だけでなく、吐かなくても体重は変わらないけど動けなくなるまで食べてしまう場合等も要注意です。
いずれの場合も、こんな食べ方おかしいと思いながら止められない時には、早めにご相談下さいね。