2013-11-05

この記事はこちらからの続きです。 「いつも物が散らかってしまう」「物を片付けられない」という人も多いのでは。 前回はゴミをため込むケースを話しましたが、過度に片付けができない場合も、背景に心の病があるかもしれません。 心の病がある場合とはど...

「夜なかなか寝付けません。どうしたら眠りを改善できますか？」41歳・男性からの相談です。 ご相談者は2年ほど前から寝付きが悪くなりました。最近は布団に入っても眠ることができず、テレビをつけっぱなしにしてソファーで横になっていると、明け方よう...