2013-06-17

特定の動物に恐怖心を抱いてしまう人がいますが、行き過ぎると恐怖症かもしれません。 治療法の目安として、例えば、家へ帰る途中に苦手な犬がいるのでうかいしますが、その通りの別の家で犬を飼い始めたので、表に出られなくなった。また、苦手な虫がちょっ...

「昔から飛行機に乗ることが苦手です。現在の部署は年に1～2回の海外出張があり今から不安です。改善する方法はあるのでしょうか？」30歳男性からの相談です。 ご相談者は、高校生の時に乗った飛行機が激しく揺れ、それ以来、飛行機に乗るたびに「また揺...