悪夢にうなされて眠れない

悪夢を見た後、しばらく眠れないということはありませんか。
夢が悪夢に感じるのは、どのような場合でしょうか。
夢は記憶を整理するために日常に起こっている出来事の断片をつなぎ合わせているので、どこか気持ちの悪い、妙なストーリーになりがち。眠気やだるさなど昼間に影響なければ大丈夫です。
では心配な症状とは？
夢でうなされて起きて、しばらく眠れない状態が週1回以上ある、目まいや動悸（どうき）、頭痛、疲労感、背中が張るなどの症状があれば、PTSD、うつ病、双極性障害、統合失調症などほかの原因が背景にある可能性も。気になる場合は専門医に相談を。