こころの健康アラカルト 不安定な生活リズムが負担に・・・
職業とうつ病のかかわりについてお話ししましょう。 ＩＴ系の技術者はうつ病を発症しやすいと言われます。一概には言えませんが、そう言われる背景にはＩＴ企業などのエンジニアに見られがちな不安定な生活リズムが関係している場合も考えられます。睡眠時間...
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