2012-01-30

こころの健康アラカルト

社会人になるのが不安

「今春、社会人になるのがとても不安です。日々、カウントダウンしているようで物事が手につきません。」こんな相談がありました。 健康な人であれば、学生から社会人になるにあたって、若干の不安はあるものの、夢や希望を持ち、楽しみにしているのが一般的...
こころの健康アラカルト

下痢や便秘を繰り返す

下痢や便秘などおなかの不調が続く・・・。もしかしたら、何か強いストレスにさらされていませんか? 腸と脳は密接な関係にあると言われています。そのため、脳に何らかのストレスや障害を受けることによって下痢や便秘など腸に症状があらわれることがありま...