こころの健康アラカルト 私はこんなはずじゃない 「『私はこんなはずじゃない』といつも現実を否定し、理想の自分に頼ってしまいます。」こんな相談が。 自分に対する評価が、客観的なものと自分の認識との間にずれが生じていると考えられます。また、その相違が大きい場合、自我が肥大した状態と考えます。... 2011.11.10 こころの健康アラカルト
こころの健康アラカルト やめられない「ギャンブル依存症」 健康や社会性にも害があるのにやめられない。買い物依存症、インターネット依存症などでも知られるプロセス依存症の一つ「ギャンブル依存症」についてお話ししましょう。 ギャンブルで大当たりをしたとき、快感をつかさどる物質"ドーパミン"が大量に発生し... 2011.11.10 こころの健康アラカルト