2011-04-25

こころの健康アラカルト

休日も仕事が気になってリラックスできません

「休日も仕事が気になってリラックスできません。日曜日の夜は、とても重い気持ちになります。休日に気分を切り替えるにはどうすればよいのでしょうか?」こんな質問がありました。 職場の環境や抱えている仕事の内容など背景によって一概には言えませんが、...