月経前のイライラ

月経前になると心身の不調を感じ、月経が始まると治るのが月経前緊張症（PMS）です。症状はイライラ、憂鬱、涙もろい、孤独感など精神面と、動悸、頭痛、めまい、腹痛など身体面の両方があります。周期的にこういった症状に悩まされるのは辛いものですね。中には、感情コントロールができずに対人関係を悪化させることも。
婦人科でのホルモン療法等が効かない場合や月経が始まっても症状が続く場合は、うつ病、不安障害、統合失調症、適応障害など別の病気が隠れているかもしれません。そういう方は精神科・心療内科を受診することを勧めます。抗うつ薬、抗不安薬が効いて、仕事や家事の効率が上がり、人間関係が回復するなど、幸せな生活を取り戻せる可能性があります。