こころの健康アラカルト 月経前のイライラ 月経前になると心身の不調を感じ、月経が始まると治るのが月経前緊張症(PMS)です。症状はイライラ、憂鬱、涙もろい、孤独感など精神面と、動悸、頭痛、めまい、腹痛など身体面の両方があります。周期的にこういった症状に悩まされるのは辛いものですね。... 2011.01.11 こころの健康アラカルト