アロママッサージ

デイケアスタッフけたです。
「○○せんせい」で1年ぶりにアロマオイルでセルフフットマッサージをしました。先生はメンバーさんでアロマを勉強しているAさんでです。
参加者は自分の足（膝から下）をアロマオイルをたっぷりつけながら自分でマッサージをします。今回はむくみ解消に効果のあるといわれるアロマオイル（今回はサイプレス、ジュニパ、ローズマリー、クラレセージ、ゼラニウム）でつぼ押しをしながらマッサージをしました。午後の時間、足を見ながら、触りながら、うっとりしながら、気持ちよかったです。
普段酷使している、自分の足を見つめることもないので、大事な足をいたわったマッサージするのもよいかな？と思いました。