2010-08-24

こころの健康アラカルト

夏休みで昼夜逆転・・・子どもの睡眠覚醒周期障害とは

夏休み中、子どもたちは規則正しく過ごせていますか。ゲームやテレビ、漫画などに夢中になり夜型になる可能性も。 睡眠リズムが狂うと睡眠覚醒周期障害になる可能性があります。どのような病気かというと、生活が夜型になり、昼夜逆転。朝早く起きられず、睡...