息苦しさの原因、安易な自己判断は禁物

普段は殆ど意識しないだけに、突然息切れしたり呼吸が苦しくなったりすると不安なもの。
一口に息苦しさと言っても原因は様々で、見過ごしてしまうと大事に至るケースもありますから注意が必要です。
原因として考えられる一つに心臓や呼吸器の疾患があります。運動後に息苦しさが収まらない、呼吸時にヒューヒュー音がする、口をすぼめて息を吐かないと苦しい・・・そんな時は内科等への受診の必要も。一方、喉が詰まったようでなんとなく呼吸が辛い、酸素が足りない等の感じがして立っていられず、横になったら幾分楽になった等の場合では、パニック障害等「こころ」の病気が疑われるケースもあります。
ただこういった見極めはあくまで目安。必ずしも100％ではありませんので自己判断での決め付けは禁物。心電図や血液検査等で原因を正しく突き止めるのが一番大切な事なんですよ。