たっぷり寝ても寝た気がしない、そんな時は・・・

寝ても寝ても疲れが取れない・・・。そんな時こそ、原因をしっかり突き止めることが大切なんです。
たっぷり寝たはずなのに、疲れが残って熟睡した感じがしない・・・。そんな朝が何日も続くことってありませんか。これは熟眠障害と言われる症状ですが、実は様々な病気のサインとして取れる場合が多いんです。
例えば「こころ」の病気もその一つ。うつ病や躁うつ病のうつ状態、統合失調症、心的外傷後ストレス症候群、アルコール依存症等、原因の異なる実に多くの病気が熟眠障害を伴います。また「こころ」の病気以外でも、喘息など呼吸器系の疾患や、肥満等もその原因となる睡眠時無呼吸症候群といった体の病気が熟眠障害を招くようなケースも少なくありません。
このように熟眠障害の原因は様々。根本的に治すには、まず原因をしっかり突き止めることが大切なんです。眠れればいいと睡眠導入剤等でその場しのぎをするのではなく、専門医にしっかりご相談くださいね。