こころの健康アラカルト 冷房で不調を感じてはいませんか
お盆を過ぎましたが、暑さはまだ続きそうですね。しばらくは、冷房がきいた場所で過ごすことが多いのではないでしょうか。 この季節は暑さだけではなく、冷房によって不調を感じることがあります。冷房が効いた室内に長時間いて疲れたり、冷えを訴えたりする...
2009-08
こころの健康アラカルト 福祉用語の基礎知識 精神障害者福祉ホーム
福祉ホームは、「住まい」の提供を目的とした施設で、生活訓練を目的とした施設とは異なります。 たとえば、「長い入院の間に帰る家を失ってしまった」等の場合に利用し、可能な限り在宅生活を目指す施設です。「住む場所が確保でき、少しの援助があれば生活...
こころの病豆知識 Q042. アスペルガー症候群は、非行や犯罪の原因になりますか？
アスペルガー症候群そのものが非行や犯罪の原因になるわけではありません！！ いろいろな事件の報道などをもとに、アスペルガー症候群を非行や犯罪とじかに結びつけて考えてしまう人がいることは、残念なことです。 これは、大きな間違いなのです。アスペル...
こころの健康アラカルト 「頼り下手」な人ご用心、「こころ」のこの落とし穴
非常に苦しい立場になっても、どうしても周囲の人に頼れない。そんなことはありませんか。 「子どもの事は母親の私の責任だから」とか「これは私が任された仕事だから」等、問題を一人で抱え込む人がいます。周りに頼れば楽になるケースでも、頑なに自分一人...
こころの健康アラカルト 電車内や授業中にトイレに行きたくなる
電車・バスの中や教室で授業開始後に度々トイレに行きたくなる場合、空間恐怖を伴うパニック障害の可能性があります。 すぐトイレに行けない場所にいると強い不安を感じ自律神経症状が出る為、トイレに行きたくなるのではないかと不安になったり、トイレのな...
こころの健康アラカルト 約束を守らない人にイライラしたら
いい大人なのに全く約束を守らない。そんな人に振り回されてはいませんか。 待ち合わせに遅れる、期日を守らない・・・日常の小さな約束が守れないで、周囲をイライラさせる人がいます。また、そんな約束破りを絶対に許せないという人もいます。 元々日本は...
こころの健康アラカルト 物事を決められなくなていませんか
自分のことなのに判断や決断ができないということはありませんか。 例えば家を購入する時や病気になった時の治療方法などを家族に判断を仰ぐ、子供が普段手にしたことのない１万円で買い物する時には親に頼るといったことがあるでしょう。このように自信が無...
こころの健康アラカルト 増えるメールでのイジメ
今は小学生の子どもでも、パソコンや携帯電話を使いますよね。それに伴い、メールやブログによるイジメが増えているのではないでしょうか。 あるリーダー的な存在の子がイジメのターゲットを決め、一斉メールやブログで、「明日から誰々と口をきかないように...
こころの健康アラカルト 家族が重い病気になったら
大切な家族が重い病気になった時の、心構えや配慮について、お話しましょう。 暮らしにどんな変化や状況が考えられるでしょうか、家族みんなが元気でありたいものですが、一人でも病気になると、生活の不自由さや心労などが重なることが予想されます。 患者...
横浜院長のひとりごと 専門家向け集団認知行動療法体験グループのご案内
こんにちは。ハートクリニック横浜ソーシャルワーカーです。 当院では患者様へ集団認知行動療法を行っておりますが、患者様だけでなく地域や関係機関で日々活躍されている援助職、支援者の方々より"自分たちも認知行動療法を学びたい！"というご要望をいた...