こころの健康アラカルト 子どもの夏休み中は自分の時間を上手に作ろう そろそろ夏休みを迎える時季ですね。夏休み中の過ごし方、気をつけることについてお話しましょう。 子どもが夏休みの間は、3食分のご飯支度以外に、家族で外出となれば、準備も主婦が行うなど、ほぼ24時間営業。主婦にとっては負担が大きくなるものです。... 2009.07.24 こころの健康アラカルト
こころの健康アラカルト 他人が触れた物にさわれないということはありませんか もしかしたらばい菌が付いていたり、病気が移ってしまうのではと心配で学校やデパートなどのトイレに入れなかったり、電車やバスのつり革を掴むことができないということはありませんか。 他人が触れた物が不潔に感じ病気になるのではと過度に恐れてしまう症... 2009.07.24 こころの健康アラカルト
こころの健康アラカルト 抑えられない嫉妬心に苦しんでいるなら パートナーが誰か他の異性と話しているだけで、平常心をなくしてしまう。そんな経験はありませんか。 「最近何だかコソコソしてる。もしかして浮気してるんじゃ・・・」パートナーへのそんな疑念がふとした瞬間、募ることがあります。さてどうしますか。 そ... 2009.07.24 こころの健康アラカルト
こころの健康アラカルト 悩みがつきない子どもの反抗期 反抗期という行動は、男性・女性ホルモンが関係していて、特に男の子の場合はキレる状態のとき、男性ホルモンがとても多く分泌されています。 本人の気持ちだけではコントロールできないこともあるのです。キレて部屋に駆け込むといった行動は、本能的な防衛... 2009.07.24 こころの健康アラカルト