こころの健康アラカルト

受験生の心のケア

受験シーズン真っ只中。結果がどうあれ、大きな試練のあとは不安定になるものです。
不満足な結果に落胆し、「お母さんのせいで落ちた」と親を責める子もいます。ショックを受けとめるには幼すぎるだけなので、激しく反論せず黙って聞いてあげましょう。部屋にこもる・泣く・怒鳴るなどは普通なので見守って。
ただし、言葉でなく暴力の場合はご相談下さい。また、親も意外と深く傷ついていることがあるので、慰めの言葉はほどほどに。励ますつもりが説教に変わると逆効果・・・ 子への変わらぬ信頼を、言葉と態度の両方で示すことが何より大切です。
合格した子が虚脱感に襲われるケースも。食欲不振・疲労感などふさぐ状態が2週間以上続いたら要注意。うつ病発症のサインかもしれません。

ハートクリニック院長 浅井逸郎

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