2008-12-12

こころの健康アラカルト

うつ症状は気の持ちようと思い込んでいませんか?

「悲しさやつらさは、我慢していれば消えていくものだ」 「自分の気持ちなど、いくらでもコントロールできる」 「辛い気分を薬で治そうなんて、ちょっと怖い」 どうしようもなく悲しくて気分が沈む、等といった症状に見舞われたとします。あなたはどうしま...
こころの健康アラカルト

結婚の悩みを抱えていませんか

クリスマスも近づき、華やかなイルミネーションを眺めながら「今年もまた独り・・・」と寂しい気持ちになってはいませんか。仕事や結婚など、30代の女性が抱える悩みは多いかもしれません。 現実に30代女性の未婚率は統計では40%に近づいています。な...